Trening ogólnorozwojowy golfisty
Sukces w sporcie łatwiej przychodzi zawodnikom, którzy lepiej czują i wykorzystują swoje ciało – nie inaczej jest z golfem.
Ćwiczenia siłowe dla dzieci
Do niedawna trening siły u dzieci wywoływał falę krytyki…
Urazy stawu skokowego
Urazy stawu skokowego są często występującą kontuzją u koszykarzy, siatkarzy i tenisistów…
Co dają testy motoryczne?
Testy motoryczne dostarczają informacji o poziomie wytrenowania zawodnika…
Urazy hamstringów w piłce nożnej
Urazy w piłce nożnej są zjawiskiem częstym i bardzo niepożądanym…
Regeneracja w sporcie
Dzisiejszy artykuł poświęcony będzie zagadnieniu regeneracji sportowców…
Grupowe zajęcia z motoryki w Warszawie
Grupowy trening motoryczny to rozwiązanie dla tych, którzy chcą poprawić swoje parametry motoryczne…
Bóle kolan u nastolatków
Jest to najczęściej występująca choroba u młodych piłkarzy…