Przygotowanie siłowe w koszykówce stanowi ważne ogniwo kompleksowego przygotowania zawodnika...
Kształtowanie systemów energetycznych w danej dyscyplinie należy zacząć od jej dokładnej analizy...
Periodyzacja to planowanie okresów treningowych w celu przygotowania zawodnika do najważniejszych zawodów...
Jednym z zadań trenera przygotowania motorycznego jest ocena motoryczna swoich zawodników...
Grupowy trening motoryczny to rozwiązanie dla tych, którzy chcą poprawić swoje parametry motoryczne...