<

TRENING SIŁY DLA MŁODEGO KOSZYKARZA

U13-U14

Marcin Przysiwek

Trener przygotowania motorycznego Kadry Polski U16 w Koszykówceoraz koordynator przygotowania motoryczenego w Semp Warszawa

19,99 

Program treningowy dla młodego koszykarza ukierunkowany na rozwój siły z akcentem na wytrzymałość siłową. Program składa się z dwóch osobnych planów treningowych do realizowania w siłowni.

Czas trwania: 4 tygodnie
Ilość treningów w tygodniu: 2 (A,B)
Kiedy: przed i w trakcie sezonu
Poziom: Podstawowy

TRENING SIŁY DLA MŁODEGO KOSZYKARZA – U13-U14

Format PDF Podstawowy trening siły mięśniowej dla młodego koszykarza do zrealizowania w siłowni.
Kup teraz

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „TRENING SIŁY DLA MŁODEGO KOSZYKARZA – U13-U14”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *