Jak wybrać dobrego trenera personalnego? 5 rzeczy, na które musisz zwrócić uwagę!
Czy każdy trener personalny jest odpowiedni dla Ciebie? Decyzja o rozpoczęciu współpracy z trenerem personalnym to ważny krok w kierunkuCzytaj więcej
Zdrowy kręgosłup – sprawdź jak o niego dbać
Współczesny styl życia, zdominowany przez pozycję siedzącą i narastający stres, sprawia, że ból kręgosłupa stał się problemem cywilizacyjnym. Wiele osóbCzytaj więcej