Physical Mentoring Care
Spersonalizowany plan treningowy do indywidualnych potrzeb zawodnika…
Przygotowanie Siłowe w Koszykówce
Przygotowanie siłowe w koszykówce stanowi ważne ogniwo kompleksowego przygotowania zawodnika…
Regeneracja: rola, środki, zastosowanie
Dzisiejszy artykuł poświęcony będzie zagadnieniu regeneracji sportowców…
Rodzaje Periodyzacji Treningu
Periodyzacja to planowanie okresów treningowych w celu przygotowania zawodnika do najważniejszych zawodów…
Środki treningowe do kształtowania wytrzymałości
Wytrzymałość jest cechą motoryczną, którą określa się zdolność organizmu do kontynuowania wysiłku fizycznego…
Szybkość w Grach Zespołowych
Tytułem wstępu ten artykuł będzie poświęcony tematyce szybkości poruszania się po boisku…
Trening dla Piłkarza w Okresie Przejściowym
Połowa listopada to dla większości młodych piłkarzy koniec rundy jesiennej. Rozgrywki ligowe dobiegły końca (niektóre zespoły czekają jeszcze na meczeCzytaj więcej
Trening motoryczny golfisty
Sukces w sporcie łatwiej przychodzi zawodnikom, którzy lepiej czują i wykorzystują swoje ciało – nie inaczej jest z golfem.
TRENING MOTORYCZNY MŁODEGO KOSZYKARZA
Koszykówka jest widowiskowym i dynamicznym sportem, który jest bardzo popularny na całym świecie. Nie ma nic w tym dziwnego, żeCzytaj więcej
Trening Motoryczny Młodego Piłkarza
Dzisiejszy wpis na blogu poświęcony jest przykładowej jednostce…