layer2-background

Ukierunkowany trening

długofalowe spojrzenie na rozwój

layer3-background

Trening funkcjonalny

przywrócenie funkcji po urazie

layer4-background

Prewencja urazów

nie pozwól wykluczyć się z gry

Pro-Performance Blog
Regeneracja

regeneracja

Trening fizyczny jest zorganizowanym procesem, w którym ciało i umysł zawodnika...

regeneracja

W tym wpisie przybliżę tematykę najczęściej występujących urazów u piłkarzy nożnych...

regeneracja

Poznaj 5 nawyków Pro zawodników, które możesz zastosować w swoim życiu...

regeneracja

Dzisiejszy artykuł poświęcony będzie zagadnieniu regeneracji sportowców...

regeneracja

Okres przejściowy - czas by poprawić zdolności motoryczne...

regeneracja

Urazy stawu skokowego są często występującą kontuzją u koszykarzy, siatkarzy i tenisistów...

Chcesz być na bieżąco? Polub mojego facebooka!