layer2-background

Ukierunkowany trening

długofalowe spojrzenie na rozwój

layer3-background

Trening funkcjonalny

przywrócenie funkcji po urazie

layer4-background

Prewencja urazów

nie pozwól wykluczyć się z gry

Cennik Treningów Motorycznych

  • 1 trening w tygodniu - 150 zł
  • 2 treningi w tygodniu - 130 zł za trening
  • 3 treningi w tygodniu - 100 zł za trening
  • trening grupowy (max 4 zawodników/min 2)- 70 zł od zawodnika za trening

Testy Motoryczne

Pakiet PRO 250 zł:
  • Ocena funkcjonalna FMS + korekcje
  • RAST Test
  • Testy szybkości biegu
  • Testy mocy nóg (CMJ/Squat Jump Jump/Drop Jump)
  • Test wytrzymałości z oznaczeniem HRmax
  • Testy zwinności (505 Agility lub Illinois Test)
Pakiet BASIC 150 zł:
  • Ocena funkcjonalna FMS + korekcje
  • Testy szybkości biegu
  • Testy mocy nóg (CMJ/Squat Jump Jump/Drop Jump)
Pakiet Młodego Zawodnika 200 zł:
  • Ocena wieku biologicznego
  • Ocena funkcjonalna FMS + korekcje
  • Testy szybkości biegu
  • Testy siły predysponujące do treningu siłowego

Spersonalizowany plan treningowy

  • 3 treningi tygodniowo + konsultacje on-line – 200 zł

Badania Motoryczne Dla Klubów

  • wycena indywidualna zależna od rodzaju przeprowadzanych testów i ilości przebadanych zawodników

Chcesz być na bieżąco? Polub mojego facebooka!